脖子向后仰疼痛的原因主要包括以下幾種：

一、頸椎病。發(fā)作時(shí)椎間盤(pán)向后突出，會(huì)刺激鉤椎關(guān)節(jié)，進(jìn)而引起鉤椎關(guān)節(jié)增生，椎間盤(pán)及鉤椎關(guān)節(jié)共同對(duì)神經(jīng)根形成壓迫，導(dǎo)致頸部疼痛，而頸椎后伸時(shí)易誘發(fā)疼痛癥狀。

二、頸椎骨折。常見(jiàn)于患者遭受外傷后引起局部骨折，此時(shí)患者頸部活動(dòng)受限，且局部伴有顯著的疼痛癥狀。

三、炎癥。長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、使用電腦后，會(huì)致使頸椎曲度變直、頸椎不穩(wěn)定，還會(huì)出現(xiàn)少量骨質(zhì)增生和炎癥。當(dāng)脖子向后仰伸頸椎時(shí)，會(huì)刺激頸椎后部的肌肉群發(fā)生收縮，造成局部痙攣、缺血，激活炎癥反應(yīng)，從而引發(fā)疼痛癥狀。

脖子向后仰疼痛的解決辦法如下：

一、飲食方面。應(yīng)避免食用辛辣刺激食物，可多進(jìn)食蔬菜水果等富含維生素的食物。

二、生活方面。要加強(qiáng)頸背肌的功能鍛煉，在生活中避免低頭動(dòng)作，同時(shí)減少著涼或受寒等易感因素。

三、藥物方面?？梢苑萌珉p氯芬酸鈉、舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。不過(guò)這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下，依據(jù)患者病情選擇合適的劑量與療程進(jìn)行服用，切不可盲目自行服用。

總結(jié)：脖子向后仰疼痛可能由頸椎病、頸椎骨折、炎癥等引起，可通過(guò)飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改變及藥物治療等方式緩解癥狀，具體的應(yīng)對(duì)方法需根據(jù)實(shí)際情況合理選擇和實(shí)施。