孕婦洗澡時(shí)水溫不宜過高，45°C不合適，適宜水溫在38°C-40°C之間。過高水溫會(huì)影響孕婦血液循環(huán)和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，還可能導(dǎo)致孕婦皮膚瘙癢、干燥、過敏，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。因此，為保障孕婦和胎兒健康，建議孕婦調(diào)節(jié)水溫，并注意洗澡時(shí)間和安全。

孕婦洗澡時(shí)，水溫不宜過高，45°C是不合適的。

對(duì)于孕婦來說，適宜的洗澡水溫應(yīng)該在38°C-40°C之間。因?yàn)檫^高的水溫可能會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的健康造成不良影響。

高溫會(huì)影響孕婦的血液循環(huán)和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。長(zhǎng)時(shí)間浸泡在熱水中還可能導(dǎo)致孕婦皮膚瘙癢、干燥，甚至出現(xiàn)過敏等癥狀。

此外，過高的水溫還可能增加孕婦感染的風(fēng)險(xiǎn)。例如，熱水可能會(huì)滋生細(xì)菌和病毒，容易引發(fā)陰道炎、尿道炎等疾病。

因此，為了保障孕婦和胎兒的健康，建議孕婦在洗澡時(shí)將水溫調(diào)節(jié)在適宜的范圍內(nèi)。同時(shí)，也要注意洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，避免過度疲勞。

如果孕婦在洗澡過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短等不適癥狀，應(yīng)立即停止洗澡，前往通風(fēng)良好的地方休息，并及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。

總之，孕婦在洗澡時(shí)需要特別注意水溫、時(shí)間和安全，以確保自身和胎兒的健康。