生氣后頭疼通常與情緒變化、激素水平改變和腦血管收縮等因素有關(guān)，可通過深呼吸、按摩、休息、冷敷或熱敷、藥物治療等方法緩解，持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀時(shí)需就醫(yī)。

生氣時(shí)，人體會分泌大量的腎上腺素、去甲腎上腺素等激素，這些激素會導(dǎo)致血管收縮、血壓升高，從而引起頭疼。此外，生氣還可能導(dǎo)致腦血管痙攣，進(jìn)一步加重頭疼的癥狀。

對于生完氣頭疼的患者，可以通過以下方法來緩解癥狀：

深呼吸：通過深呼吸可以幫助放松身心，緩解緊張情緒，從而減輕頭疼的癥狀。

按摩：按摩頭部、頸部、肩部等部位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，從而減輕頭疼的癥狀。

休息：休息可以讓身體得到放松，緩解疲勞和緊張情緒，從而減輕頭疼的癥狀。

冷敷或熱敷：冷敷或熱敷頭部可以緩解頭疼的癥狀。冷敷可以收縮血管，減輕炎癥和腫脹；熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。

藥物治療：如果頭疼的癥狀比較嚴(yán)重，可以服用一些藥物來緩解癥狀，如阿司匹林、布洛芬等。但是，這些藥物都有一定的副作用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

需要注意的是，如果頭疼的癥狀持續(xù)不緩解或者伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、視力模糊等，需要及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病的可能。此外，平時(shí)要注意保持良好的心態(tài)，避免生氣、緊張等情緒，保持充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動，有助于預(yù)防頭疼的發(fā)生。