生孩子吃巧克力主要有以下好處：可補(bǔ)充能量、緩解疼痛、改善情緒，但要適量進(jìn)食，不可過多。

一、補(bǔ)充能量：

生孩子是極為耗費(fèi)體力的過程，若體力不支可能導(dǎo)致難產(chǎn)情況發(fā)生。在分娩時(shí)適當(dāng)食用巧克力能為身體補(bǔ)充能量，這是因?yàn)榍煽肆胸S富的糖分和碳水化合物，進(jìn)食后可將其中的糖分轉(zhuǎn)化為能量，為產(chǎn)婦提供動(dòng)力支持。

二、緩解疼痛：

巧克力的主要成分包含咖啡，而咖啡中有大量的咖啡因，其具有一定鎮(zhèn)靜作用。在生孩子過程中，產(chǎn)婦會(huì)經(jīng)受明顯的疼痛，此時(shí)適當(dāng)吃巧克力有助于緩解疼痛。

三、改善情緒：

對于每個(gè)孕婦來說，生孩子都會(huì)帶來巨大壓力，容易引發(fā)精神緊張甚至抑郁癥等狀況。巧克力里含有大量糖分，能刺激大腦分泌內(nèi)啡肽，提升興奮性，從而改善緊張情緒。

需要注意的是，由于巧克力的含糖量較高，所以不宜過度食用，以防產(chǎn)生蛀牙問題。

總之，生孩子時(shí)吃巧克力有一定好處，但要把握好度，同時(shí)還需關(guān)注可能帶來的一些問題。