薏米水可以天天喝嗎問
薏米水可以天天喝嗎
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
薏米水通常是指用薏米煮成的水。當(dāng)薏米作為藥材時(shí),有著一定的利水滲濕、健脾止瀉功效,還能除痹、排膿、解毒散結(jié),可用于水腫、小便不利等癥狀的調(diào)理,但不適合天天飲用。
一、薏米的特性
薏米性味偏寒涼,歸經(jīng)于脾經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)。
二、適用與不適用情況
1.對(duì)于有脾虛泄瀉、濕痹拘攣且出現(xiàn)身弱怯冷、面色萎黃、手足皆冷、四肢倦怠等癥狀的患者,適當(dāng)喝些薏米水能夠起到較好的調(diào)理作用。然而,要避免長期或過量飲用薏米水,否則可能導(dǎo)致脾胃虛寒,引發(fā)腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀。特別是本身脾胃就較為虛弱的患者,以及懷孕女性、排尿較多的患者,都不建議天天喝薏米水。
2.患有風(fēng)濕病以及筋脈拘攣的患者,還有腎陰虛且出現(xiàn)腰酸背痛、浮腫等癥狀的患者,可在醫(yī)囑下適當(dāng)飲用薏米水來幫助緩解癥狀。
總之,薏米水雖有一定藥用功效,但飲用需根據(jù)自身情況合理選擇,不可盲目天天飲用,以免帶來不良影響。
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