腰果是熱性還是涼性的？

腰果是一種常見的堅果，它的性質(zhì)是熱性的。

腰果含有較高的熱量和脂肪，過量食用可能會導致消化不良、上火等問題。因此，對于體內(nèi)燥熱、易上火的人群，應該適量食用腰果，或者避免食用。

對于一般人群來說，適量食用腰果可以提供一定的營養(yǎng)和能量。腰果富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于維持身體的正常功能。

此外，需要注意的是，腰果的外殼和果殼中含有一定的毒素，需要經(jīng)過處理后才能食用。在食用腰果時，應該選擇正規(guī)渠道購買，并注意查看產(chǎn)品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

總之，腰果是一種熱性的堅果，適量食用對身體有益，但對于體內(nèi)燥熱、易上火的人群，應該謹慎食用。在食用腰果時，要注意選擇正規(guī)渠道購買，并正確處理外殼和果殼。