例假期間一般指月經(jīng)期間，月經(jīng)期間通常不建議喝藏紅花水。

藏紅花具有較強的活血化瘀作用，在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜正在脫落出血，這時飲用藏紅花水可能會使血液循環(huán)進(jìn)一步加速，從而導(dǎo)致經(jīng)量明顯增多，甚至可能引發(fā)崩漏等異常情況，對身體造成不利影響。容易干擾正常的月經(jīng)規(guī)律，使月經(jīng)周期變得不規(guī)律，出現(xiàn)月經(jīng)提前結(jié)束或持續(xù)時間延長等問題。不同女性對藏紅花的反應(yīng)可能不同，但總體來說，月經(jīng)期間處于特殊的生理狀態(tài)，為了避免不必要的風(fēng)險，還是盡可能不要飲用藏紅花水。

所以，為了自身健康和月經(jīng)的正常進(jìn)行，不建議在月經(jīng)期間喝藏紅花水。如果有相關(guān)需求或疑問，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生，以獲得更準(zhǔn)確和個性化的意見。