感冒時不建議吃冰激凌，以免加重病情。

在中醫(yī)理論中，感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩種類型。風寒感冒是因外感風寒之邪引起的，而冰激凌屬于寒涼食物，會損傷人體的陽氣，導致寒邪凝滯，加重感冒癥狀，如惡寒（怕冷）、發(fā)熱、鼻塞、流涕等。風熱感冒則是因外感風熱之邪引起的，此時吃冰激凌會使體內的熱邪更盛，加重發(fā)熱、咽痛、口渴等癥狀。

在西醫(yī)方面，感冒是一種上呼吸道感染，常伴有鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等癥狀。此時，人體的免疫系統(tǒng)正在與病毒或細菌作斗爭，身體處于應激狀態(tài)。而冰激凌屬于冷食，吃后會刺激胃腸道，引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等，這會影響身體對營養(yǎng)物質的吸收，從而降低身體的抵抗力，不利于感冒的恢復。

此外，對于兒童、老人、孕婦以及患有基礎疾病的人群，如糖尿病、心血管疾病等，更應避免在感冒時吃冰激凌。這些人群的身體抵抗力較弱，吃冰激凌可能會引起更嚴重的健康問題。

總之，為了促進感冒的康復，建議在感冒期間避免食用冰激凌等冷食，同時應注意休息、多喝水、保持飲食清淡。如果感冒癥狀持續(xù)加重或出現其他不適，應及時就醫(yī)。