感冒時可以吃芒果，但應(yīng)適量，對芒果不過敏且選擇新鮮成熟的芒果為宜，兒童、老人等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇食物。

感冒時可以吃芒果，但應(yīng)適量。

芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素A、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。維生素C具有抗氧化作用，有助于提高免疫力，維生素A對視力和免疫系統(tǒng)有益，膳食纖維有助于促進腸道蠕動。

然而，芒果也含有一定量的果糖和果酸，過量食用可能會對胃腸道造成刺激，引起消化不良、腹痛、腹脹等癥狀。此外，芒果可能會引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。對于過敏體質(zhì)的人來說，食用芒果可能會加重過敏癥狀。

因此，如果你患有感冒，并且對芒果不過敏，可以適量食用芒果。建議選擇新鮮、成熟的芒果，避免食用過生或過熟的芒果。同時，應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等，以增強免疫力，促進康復(fù)。

需要注意的是，對于兒童、老年人、孕婦等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇食物。如果感冒癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。