氣虧氣虛可通過飲食、藥物、運動等方式進行調(diào)理，飲食可多吃補氣養(yǎng)血的食物，藥物有八珍丸、歸脾丸、補中益氣丸等，同時要保持良好心態(tài)，注意保暖。

氣虧氣虛可以通過飲食、藥物、運動等方式進行調(diào)理，具體分析：

飲食：氣虧氣虛的人可以多吃一些具有補氣作用的食物，如山藥、大棗、雞肉、牛肉等。此外，還可以多吃一些具有補血作用的食物，如桂圓、桑葚、黑木耳等。

藥物：氣虧氣虛的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補氣養(yǎng)血的藥物，如八珍丸、歸脾丸、補中益氣丸等。

運動：氣虧氣虛的人可以適當(dāng)進行一些體育鍛煉，如慢跑、瑜伽、太極拳等。這些運動可以增強體質(zhì)，提高身體的免疫力。

此外，氣虧氣虛的人在日常生活中還需要注意保持良好的心態(tài)，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠。同時，還需要注意保暖，避免著涼。

總之，氣虧氣虛的人可以通過飲食、藥物、運動等方式進行調(diào)理，同時還需要注意保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。