當(dāng)歸枸杞泡水具有多種營(yíng)養(yǎng)功效，對(duì)身體有一定益處，但也有一些使用禁忌需要注意。

當(dāng)歸和枸杞都是常見(jiàn)的中藥材，具有補(bǔ)血、養(yǎng)肝、明目等功效。當(dāng)歸枸杞泡水可以促進(jìn)血液循環(huán)、提高免疫力、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量等。

然而，當(dāng)歸枸杞泡水并不適合所有人。孕婦、哺乳期婦女、兒童、高血壓患者、糖尿病患者等人群應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。此外，過(guò)敏體質(zhì)的人也應(yīng)該避免使用。

在使用當(dāng)歸枸杞泡水時(shí)，需要注意用量。一般來(lái)說(shuō)，每次使用當(dāng)歸10-15克，枸杞15-20克即可。如果用量過(guò)大，可能會(huì)引起頭暈、惡心、腹瀉等不適癥狀。

需要注意的是，當(dāng)歸枸杞泡水并不能替代藥物治療疾病。如果身體有不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。

為了確保使用安全，建議選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)當(dāng)歸和枸杞，并注意保存方法。當(dāng)歸和枸杞應(yīng)該放在干燥、通風(fēng)的地方，避免受潮、發(fā)霉。

總之，當(dāng)歸枸杞泡水具有一定的營(yíng)養(yǎng)功效，但使用時(shí)需要注意用量和禁忌人群。如果有任何不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。