胃俞穴的簡單取穴方法是：第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

胃俞穴的簡單取穴方法是：第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

胃俞穴是足太陽膀胱經上的穴位，位于背部，當?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時，通常采用俯臥位或側臥位。具體步驟如下：

1.找到第11胸椎棘突：第11胸椎棘突是背部較高的一個棘突，通常位于腰部上方，與第12肋骨相連。

2.確定旁開1.5寸：從第11胸椎棘突旁開1.5寸，即胃俞穴的位置。1.5寸是一個大約的距離，可以用手指或尺子進行測量。

3.進行按摩或刺激：找到胃俞穴后，可以用手指按壓、按摩或用艾灸等方法進行刺激。按摩或刺激胃俞穴可以緩解胃部不適、促進消化等。

需要注意的是，取穴方法可能因個體差異而有所不同，如有需要，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。同時，對于特殊人群，如孕婦、高血壓患者等，在進行穴位按摩或刺激前，應先咨詢醫(yī)生的意見。