月經期間不建議刮痧，已刮需注意觀察身體狀況、保暖、避免再次刮痧和保持良好生活習慣，如有不適及時就醫(yī)。

月經期間刮痧可能會導致月經量增多、經期延長、腹痛等不適癥狀，因此一般不建議在月經期間刮痧。如果已經在月經期間刮痧了，需要注意以下幾點。

觀察身體狀況：注意觀察月經量、經期、腹痛等情況是否有異常，如果出現(xiàn)月經量過多、經期過長、腹痛劇烈等不適癥狀，應及時就醫(yī)。

注意保暖：月經期間身體抵抗力下降，刮痧后更容易感受寒邪，因此要注意保暖，避免著涼。

避免再次刮痧：月經期間刮痧可能會對身體造成一定的影響，因此應避免再次刮痧，以免加重身體負擔。

保持良好的生活習慣：月經期間應注意休息，避免過度勞累，保持良好的生活習慣，有助于身體恢復。

總之，月經期間不建議刮痧，如果已經刮痧，需要注意觀察身體狀況，避免再次刮痧，保持良好的生活習慣。如果出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。