胖大海副作用有損傷脾胃、引發(fā)過敏、血糖波動等，飲用需遵醫(yī)囑，特殊人群應避免使用或在醫(yī)生指導下使用，出現(xiàn)不適及時咨詢醫(yī)生。

1.損傷脾胃：胖大海性涼，長期或大量飲用胖大海水可能會損傷脾胃功能，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

2.過敏反應：少數(shù)人可能對胖大海過敏，服用后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏癥狀。

3.血糖波動：胖大海含有一定的糖分，糖尿病患者長期或大量飲用胖大海水可能會導致血糖波動，加重病情。

4.其他：長期大量飲用胖大海水還可能會影響消化功能，導致食欲下降、惡心等。

需要注意的是，胖大海作為一種中藥材，使用時應遵循醫(yī)生或藥師的建議，按照規(guī)定的劑量和使用方法服用。同時，對于過敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者、糖尿病患者以及孕婦等特殊人群，應避免使用胖大?；蛟卺t(yī)生的指導下使用。如果在服用胖大海后出現(xiàn)不適癥狀，應及時停止使用，并咨詢醫(yī)生或藥師的意見。