榴蓮的功效與作用及禁忌問
榴蓮的功效與作用及禁忌
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
榴蓮是一種具有多種功效和作用的水果。它可以補(bǔ)益脾氣、溫補(bǔ)腎陽、利膽退黃,還有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、促進(jìn)消化吸收、美容養(yǎng)顏和預(yù)防高血壓。然而,需要注意的是,榴蓮性偏熱,過量食用容易導(dǎo)致上火,因此熱性疾病患者、糖尿病患者和肥胖者應(yīng)該慎食。同時,食用榴蓮時不能飲酒,以免對身體健康造成損害。
在中醫(yī)理論中,榴蓮被認(rèn)為是味甘、性熱的水果,可以補(bǔ)益脾氣、溫補(bǔ)腎陽、利膽退黃。它還可以用于治療精血虧虛、須發(fā)早白、衰老、風(fēng)熱、黃疸、疥癬、皮膚瘙癢等癥狀。此外,榴蓮還可以活血散寒、緩解痛經(jīng),對于寒邪凝滯引起的痛經(jīng)、冷痛等癥狀有較好的緩解作用。
現(xiàn)代研究也證實(shí)了榴蓮的多種功效。適量食用榴蓮可以增強(qiáng)人體免疫力,有助于美容養(yǎng)顏和預(yù)防高血壓。此外,榴蓮所含的膳食纖維可以促進(jìn)腸蠕動,有助于促進(jìn)食欲和通便。因此,榴蓮是一種非常健康的水果,適量食用可以為身體帶來多種好處。
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