感冒時(shí)可以喝牛奶，但需注意飲用量和個(gè)人體質(zhì)。

牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)成分。對(duì)于普通人來說，喝牛奶可以補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)感冒的恢復(fù)有一定幫助。

然而，對(duì)于某些人來說，感冒時(shí)喝牛奶可能會(huì)引起不適。例如，有些人可能對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)過敏，喝牛奶后會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、腹瀉等。此外，過多飲用牛奶可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響感冒的恢復(fù)。

因此，在感冒期間，如果你有過敏史或消化不良等問題，最好避免喝牛奶或減少飲用量。同時(shí)，應(yīng)該選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。

另外，需要注意的是，牛奶不能代替藥物治療感冒。如果感冒癥狀嚴(yán)重，如高熱、咳嗽、喉嚨痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

總之，感冒時(shí)可以喝牛奶，但要根據(jù)個(gè)人情況適量飲用。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)停止飲用并咨詢醫(yī)生的意見。