經(jīng)常敲打膻中穴的好處是什么問
經(jīng)常敲打膻中穴的好處是什么
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
經(jīng)常敲打膻中穴的好處是寬胸理氣、活血通絡(luò)、舒暢心胸等,還能調(diào)節(jié)全身氣機(jī)、氣血、寧心安神,需注意力度適中,孕婦等人群應(yīng)避免刺激膻中穴。
經(jīng)常敲打膻中穴具有寬胸理氣、活血通絡(luò)、舒暢心胸等好處。
膻中穴位于胸部,在前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點(diǎn)。刺激膻中穴可以調(diào)節(jié)人體全身的氣機(jī),對(duì)于氣機(jī)瘀滯、情志不舒等有一定的緩解作用。此外,膻中穴還是心包經(jīng)的募穴,八會(huì)穴之氣會(huì),經(jīng)常刺激膻中穴還可以起到調(diào)節(jié)氣血、寧心安神的功效。
需要注意的是,在敲打膻中穴時(shí),應(yīng)注意力度適中,避免用力過猛,以免損傷局部組織。同時(shí),孕婦、經(jīng)期女性以及有出血傾向的人群應(yīng)避免刺激膻中穴。如果在敲打膻中穴過程中出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)立即停止,并及時(shí)就醫(yī)。
總之,經(jīng)常敲打膻中穴可以起到一定的保健作用,但并不能替代藥物治療疾病。如果有相關(guān)疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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