當(dāng)歸的功效與作用和吃法問(wèn)
當(dāng)歸的功效與作用和吃法
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
當(dāng)歸的特性及功效:當(dāng)歸性溫,味甘、辛,歸心經(jīng)、肝經(jīng)和脾經(jīng),有著補(bǔ)血活血、潤(rùn)腸通便、調(diào)經(jīng)止痛等諸多功效。其可用于醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)、腸燥便秘、血虛萎黃、痛經(jīng)、閉經(jīng)、虛寒腹痛等多種癥狀。
當(dāng)歸的食用方式多樣:
一、可與其他中藥進(jìn)行配伍使用。
1.與熟地、白芍、川芎配伍,可增強(qiáng)補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用。
2.與桃仁、紅花等搭配,能加強(qiáng)活血祛瘀之力。
二、能用來(lái)煲湯。比如與雞肉、排骨等一起煲湯,不僅味道鮮美,還能更好地發(fā)揮其功效。
三、可以煮粥。加入大米等煮成粥,營(yíng)養(yǎng)豐富。
四、能夠泡水喝,方便快捷。
五、還可以用來(lái)泡酒,制成的藥酒有一定的保健作用。
總之,當(dāng)歸是一種應(yīng)用廣泛且功效顯著的中藥,其食用方法豐富多樣,人們可以根據(jù)自身需求和實(shí)際情況選擇合適的方式來(lái)使用當(dāng)歸。
關(guān)鍵點(diǎn)信息:當(dāng)歸的特性、功效、食用方式。
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