關(guān)元穴位于臍下三寸，氣海穴位于臍下1.5寸，兩穴皆為保健要穴。

關(guān)元穴位于臍下三寸處，氣海穴位于臍下1.5寸。

關(guān)元穴和氣海穴都是人體重要的保健穴位，以下是關(guān)于這兩個(gè)穴位的一些信息：

1.關(guān)元穴：關(guān)元穴是小腸的募穴，也是任脈、足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，具有培元固本、補(bǔ)益下焦的作用。按摩關(guān)元穴可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、提高身體免疫力、延緩衰老等。

2.氣海穴：氣海穴是任脈的穴位，也是保健要穴，具有益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)的作用。按摩氣海穴可以治療月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下、產(chǎn)后惡露不止等婦科病，還可以治療腹痛、腹脹、便秘等胃腸病。

需要注意的是，按摩穴位雖然有一定的保健作用，但不能替代藥物治療。如果有疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，按摩穴位時(shí)要注意方法和力度，以免造成損傷。孕婦、經(jīng)期女性以及身體虛弱的人按摩穴位時(shí)要謹(jǐn)慎。