玉米是不是發(fā)物問
玉米是不是發(fā)物
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
玉米不是發(fā)物,適量食用對健康有益,但特殊人群需在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下食用。
玉米不是發(fā)物。
發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。玉米作為一種常見的食物,既不是高營養(yǎng)的食物,也不是有刺激性的食物,所以玉米不是發(fā)物。
在日常生活中,對于一些患有疾病的人群,如過敏、濕疹、蕁麻疹等患者,需要避免食用發(fā)物,以免加重病情。而對于健康人群來說,適量食用玉米是安全的。
需要注意的是,玉米的食用方式和攝入量也會影響其對健康的影響。例如,過度食用玉米可能會導致消化不良等問題。因此,在食用玉米時,應適量食用,保持均衡的飲食。
總之,玉米不是發(fā)物,適量食用對健康有益。但對于特殊人群,如有過敏史或患有疾病的人群,應在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下食用。
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