咳喘穴位于足外踝前下方，刺激該穴可采用按摩或艾灸的方式，按摩時(shí)用大拇指指腹按壓，每次3-5分鐘；艾灸時(shí)將艾條置于穴位上方熏烤，每次10-15分鐘。

咳喘穴位于足外踝前下方，約一寸的位置，即第五跖骨粗隆前下方的凹陷處。

刺激咳喘穴可以采用按摩的方式，用大拇指的指腹由輕至重按壓該穴位，以穴位局部有酸脹感為度，每次按摩3-5分鐘。還可以用艾條灸，將艾條點(diǎn)燃后，置于咳喘穴上方，距離皮膚2-3厘米進(jìn)行熏烤，以皮膚感覺(jué)溫和但無(wú)灼痛感為度，每次灸10-15分鐘。

需要注意的是，在按摩或艾灸時(shí)，要避免過(guò)度用力，以免損傷皮膚或肌肉。如果有嚴(yán)重的心肺疾病，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，咳喘穴只是一種輔助治療方法，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。