櫻桃是熱性還是涼性的水果問
2025年07月02日 21:53:41
病情描述:
櫻桃是熱性還是涼性的水果
醫(yī)生回答(1) 答
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
櫻桃是一種熱性水果。
櫻桃性溫,味甘微酸,入脾、肝經(jīng),具有補中益氣、祛風勝濕、健脾和胃、養(yǎng)顏駐容的功效。櫻桃營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
需要注意的是,櫻桃性溫,屬于大熱水果,吃太多容易上火,因此體熱、陰虛火旺的人應少吃或不吃櫻桃。此外,櫻桃核仁含氰甙,水解后產(chǎn)生氫氰酸,有較大毒性,故吃櫻桃時要注意吐出核仁。
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