糖尿病乳糖可以吃嗎問(wèn)
糖尿病乳糖可以吃嗎
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以吃乳糖,但需謹(jǐn)慎控制攝入量,根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食計(jì)劃,如有疑問(wèn)可咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
糖尿病患者可以吃乳糖,但需要謹(jǐn)慎控制攝入量。
乳糖是一種雙糖,在人體胃中不被消化吸收,在腸道內(nèi)被乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖后吸收。對(duì)于健康人來(lái)說(shuō),乳糖在腸道內(nèi)的吸收速度較慢,可以提供一定的能量。但對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),由于他們的胰島素分泌不足或胰島素作用缺陷,血糖調(diào)節(jié)能力下降,食用乳糖后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
因此,糖尿病患者在食用乳糖或其他含有乳糖的食物時(shí),需要謹(jǐn)慎控制攝入量,并根據(jù)自己的血糖情況調(diào)整飲食計(jì)劃。一般建議糖尿病患者在飲食中控制總碳水化合物的攝入量,并選擇低血糖指數(shù)的食物,以避免血糖波動(dòng)。
此外,對(duì)于乳糖不耐受或過(guò)敏的人群,食用乳糖可能會(huì)引起不適癥狀,如腹脹、腹痛、腹瀉等。因此,這些人群應(yīng)該避免食用乳糖或含有乳糖的食物。
總之,糖尿病患者可以吃乳糖,但需要謹(jǐn)慎控制攝入量,并根據(jù)自己的血糖情況調(diào)整飲食計(jì)劃。如果對(duì)飲食中的乳糖攝入量有疑問(wèn),建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
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