正常情況下，女性31歲的空腹血糖值為3.9~6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖值應(yīng)小于7.8mmol/L。測(cè)量血糖需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、藥物等因素的影響，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

正常情況下，女性31歲的血糖值和普通人一樣，空腹血糖應(yīng)在3.9~6.1mmol/L之間，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。

血糖值會(huì)受到多種因素的影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、藥物等。因此，在測(cè)量血糖時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

測(cè)量前：應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒、吸煙、喝咖啡等，保持空腹8~12小時(shí)。

測(cè)量時(shí)：應(yīng)使用正確的血糖儀和試紙，并按照說明書進(jìn)行操作。

測(cè)量后：應(yīng)將血糖儀和試紙妥善保存，避免受潮或損壞。

如果血糖值異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時(shí)，應(yīng)注意飲食健康、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的生活習(xí)慣，以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

總之，女性31歲的正常血糖值與普通人相同，但在測(cè)量和判斷血糖值時(shí)，需要注意一些細(xì)節(jié)和影響因素。如果對(duì)血糖值有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。