血糖高不建議用蜂蜜水，因?yàn)榉涿酆罅亢?jiǎn)單糖類，飲用后血糖會(huì)快速升高。糖尿病患者飲用易致血糖大幅波動(dòng)誘發(fā)并發(fā)癥；妊娠期血糖高女性飲用會(huì)影響自身血糖控制及胎兒發(fā)育；有基礎(chǔ)病史且血糖高的老年人飲用會(huì)加重心血管負(fù)擔(dān)增加嚴(yán)重心血管事件風(fēng)險(xiǎn)，三類特殊人群需格外注意遠(yuǎn)離蜂蜜水以穩(wěn)定血糖。

特殊人群需格外注意

糖尿病患者：糖尿病患者本身血糖調(diào)節(jié)機(jī)制存在障礙，飲用蜂蜜水極易引起血糖的大幅波動(dòng)，可能會(huì)誘發(fā)一系列并發(fā)癥，如糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等。因此糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格避免飲用蜂蜜水來調(diào)節(jié)血糖，需遵循糖尿病飲食管理，選擇升糖指數(shù)低的食物。

妊娠期血糖高的女性：妊娠期血糖高的女性飲用蜂蜜水會(huì)對(duì)自身血糖控制及胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。過高的血糖可能會(huì)導(dǎo)致胎兒過大，增加難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，還可能影響胎兒的正常發(fā)育。這類人群更應(yīng)謹(jǐn)慎控制糖分?jǐn)z入，避免飲用蜂蜜水。

有基礎(chǔ)病史且血糖高的老年人：老年人往往伴有其他基礎(chǔ)疾病，如心血管疾病等，血糖的劇烈波動(dòng)會(huì)加重心血管的負(fù)擔(dān)，增加心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重心血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。所以老年血糖高人群應(yīng)遠(yuǎn)離蜂蜜水，以穩(wěn)定血糖水平來保障身體健康。