胖大海有清熱潤(rùn)肺等功效，但有損傷脾胃等副作用，需注意使用禁忌，不能替代藥物治療疾病，且不宜長(zhǎng)期大量飲用，脾胃虛寒等人群慎用。

1.損傷脾胃：胖大海性涼，長(zhǎng)期或大量飲用胖大海水可能會(huì)損傷脾胃，引起脾胃虛寒、腹瀉等癥狀。

2.過(guò)敏反應(yīng)：少數(shù)人可能對(duì)胖大海過(guò)敏，服用后會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)。

3.影響血糖：胖大海含有一定的糖分，糖尿病患者長(zhǎng)期或大量飲用胖大海水可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，加重病情。

4.其他：胖大海還可能會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致食欲下降、惡心、嘔吐等癥狀。

需要注意的是，胖大海雖然有一定的藥用價(jià)值，但并不能替代藥物治療疾病。如果有疾病需要治療，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，避免自行用藥。同時(shí)，胖大海也不宜長(zhǎng)期或大量飲用，尤其是脾胃虛寒、腹瀉、糖尿病患者以及過(guò)敏體質(zhì)者。在飲用胖大海水時(shí)，應(yīng)注意適量，避免過(guò)量飲用。如果在飲用過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止飲用，并咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。