孕婦上火可以喝菊花茶，但需適量。

菊花茶具有以下功效與作用：

清熱降火：菊花茶味道微苦，能有效減輕上火引起的口干、目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀。

清肝明目：其含有的維生素A是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，可緩解眼睛疲勞、干澀。

提神醒腦：菊花茶香氣濃郁，能緩解疲勞，提高工作效率。

需要注意的是，菊花茶性涼，孕婦不宜過(guò)量飲用，以免刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等不適，同時(shí)脾胃虛寒的孕婦也應(yīng)避免飲用。

飲用菊花茶的方法很簡(jiǎn)單，每次取5-10朵菊花，用沸水沖泡3-5分鐘即可。如果覺(jué)得味道較苦，可以加入適量冰糖或蜂蜜調(diào)味。

在購(gòu)買菊花茶時(shí)，要注意識(shí)別真假。優(yōu)質(zhì)的菊花花朵完整，顏色鮮艷，香氣濃郁。而劣質(zhì)菊花則可能存在破碎、變色、有異味等情況。此外，還要選擇正規(guī)渠道購(gòu)買，以確保品質(zhì)安全。

總之，孕婦上火時(shí)可以適量飲用菊花茶，但要注意飲用方法和禁忌。如果上火癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。