紅衣花生的功效與作用問
紅衣花生的功效與作用
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
紅衣花生即花生的種皮,也被稱為“花生衣”,中醫(yī)認(rèn)為其具有止血、散瘀、消腫的功效,對多種出血性疾病都有良好的止血功效。現(xiàn)代藥理研究表明,紅衣花生還具有以下作用:
促進(jìn)凝血:紅衣花生能對抗纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的質(zhì)量,改善凝血因子的缺陷,加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮機(jī)能,促進(jìn)骨髓造血機(jī)能。
預(yù)防貧血:紅衣花生中的葉酸、膳食纖維、精氨酸等物質(zhì)也有助于促進(jìn)人體的新陳代謝,加速有害物質(zhì)排出體外,減少有害物質(zhì)對血液造成的污染,預(yù)防各種貧血病癥。
補(bǔ)充鈣質(zhì):紅衣花生中含有豐富的鈣質(zhì),可促進(jìn)人體的生長發(fā)育,預(yù)防老年人骨骼疏松。
美容養(yǎng)顏:紅衣花生含有豐富的維生素B1、維生素E、泛酸等,具有抗氧化作用,可保持皮膚的細(xì)嫩,抑制色素沉著,延緩機(jī)體細(xì)胞衰老,使皮膚光潔。
需要注意的是,紅衣花生雖然有諸多好處,但也并非人人皆宜。消化不良者、跌打淤腫者、膽囊切除者不宜食用紅衣花生。
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