枸杞泡水的方法如下：

一、首先需要用涼水將枸杞?jīng)_洗兩遍，這樣可以把表面的灰塵沖洗掉。

二、接著把經(jīng)涼水沖洗后的枸杞放入杯中，再用開(kāi)水沖燙一下。

三、隨后將用開(kāi)水沖燙后的枸杞子放入杯子中，倒入開(kāi)水或者溫水進(jìn)行浸泡即可。需要注意的是，如果沒(méi)有特殊疾病，每天食用枸杞不宜超過(guò)20克，否則過(guò)量容易導(dǎo)致上火。

黃芪泡水的方法如下：

一、先用涼水把黃芪清洗一下。

二、清洗好之后將準(zhǔn)備沖泡的黃芪飲片放在保溫杯里，倒入開(kāi)水，然后把蓋子蓋好，放置一段時(shí)間。

三、在飲用時(shí)，最好另找一個(gè)茶杯，把黃芪水從保溫杯里倒出來(lái)直接飲用，或者加水稀釋后飲用，而且保溫杯里的黃芪還可以多次加水進(jìn)行沖泡。

本文詳細(xì)介紹了枸杞和黃芪的泡水方法，枸杞需涼水沖洗、開(kāi)水沖燙后用開(kāi)水或溫水浸泡，注意用量；黃芪則要涼水清洗后放入保溫杯用開(kāi)水沖泡并放置，飲用時(shí)可倒出或稀釋?zhuān)铱啥啻渭铀疀_泡。