立秋后可以喝姜茶嗎問
立秋后可以喝姜茶嗎
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
立秋后可以喝姜茶,但需分情況而論。
立秋后,自然界的陽氣開始收斂、沉降,人們應(yīng)當(dāng)開始做好保養(yǎng)陽氣的準(zhǔn)備。而生姜味辛性溫,歸肺、脾、胃經(jīng),具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效,立秋后喝姜茶可以一定程度上驅(qū)散體內(nèi)的寒氣、促進血液循環(huán)、預(yù)防感冒等。但需要注意的是,以下幾類人群不適宜喝姜茶:
1.手腳心發(fā)熱的人:這類人群屬于陰虛體質(zhì),體內(nèi)津液不足,而生姜性溫,易耗損津液,加重陰虛的癥狀。
2.肝炎病人:常喝姜茶會導(dǎo)致肝火旺,從而加重病情。
3.口臭的人:中醫(yī)認(rèn)為口臭是由胃熱所致,生姜性溫,胃熱的人喝姜茶會加重口臭。
4.咳痰較黃的人:咳痰黃說明體內(nèi)有熱,此時喝姜茶會加重癥狀。
總之,立秋后是否適合喝姜茶,應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和具體情況來決定。在喝姜茶時,也應(yīng)注意適量,避免過量飲用。如果有任何不適,應(yīng)及時停止飲用并咨詢醫(yī)生的建議。
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