骨碎補的服用方法有煎湯、入丸散劑、食療燉煮、研末調敷、鮮品搗敷，具體用法用量需遵醫(yī)囑，陰虛及無淤血者慎服，孕婦慎用。

骨碎補是一種常見的中藥材，具有補腎強骨、續(xù)傷止痛的功效。以下是關于骨碎補怎么吃的一些建議：

1.傳統(tǒng)中藥服用方法：骨碎補可以煎湯服用，也可以入丸、散劑服用。一般用量為3至10克。

2.食療方法：骨碎補也可以與其他食材一起燉煮，制成食療湯品。例如，骨碎補燉豬腰、骨碎補杜仲羊肉湯等。

3.外用方法：骨碎補還可以外用，如將骨碎補研末調敷，或鮮品搗敷。

需要注意的是，骨碎補性溫，味苦，陰虛及無淤血者慎服。孕婦慎用骨碎補。此外，骨碎補的服用方法和劑量應根據(jù)個人體質和具體病情而定，建議在醫(yī)生的指導下使用。

總之，骨碎補是一種常用的中藥材，具有多種功效。在使用骨碎補時，應注意正確的服用方法和劑量，避免不良反應的發(fā)生。