桂圓含大量葡萄糖等，有消除疲勞、抗衰老、補血安神功效，能促進血紅蛋白再生、緩解疲勞促睡眠，還可預防治療貧血。

以下是詳細闡述：

一、桂圓的成分：

桂圓中確實富含大量的葡萄糖、蛋白質以及多種微量元素。這些成分是其發(fā)揮諸多功效的重要物質基礎。

二、桂圓的功效：

1.消除疲勞、抗衰老：其中的營養(yǎng)物質能夠幫助身體恢復活力，抵抗機體的衰老進程。

2.補血安神：它具有促進身體血液中血紅蛋白再生的作用，這對于維持血液健康和氧氣輸送非常重要。同時能起到補血安神的效果，對于改善睡眠質量有一定幫助。

3.緩解疲勞促進睡眠：能有效緩解身體的疲勞感，進而促進良好的睡眠狀態(tài)。

4.預防治療貧血：通過促進血紅蛋白再生等作用，對貧血起到一定的預防和治療效果。

總之，桂圓是一種具有多種益處的食物，適當食用對身體有諸多積極影響。