肝氣郁結(jié)按摩太沖穴、膻中穴、肝俞穴等穴位比較好，能夠起到一定的疏肝理氣作用。

太沖穴位于足背側(cè)，第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷處，是肝經(jīng)的原穴，按摩太沖穴可以平肝息風(fēng)、清熱利濕、通絡(luò)止痛。

膻中穴位于胸部，前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)，膻中穴為心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處，按摩膻中穴可以理氣活血、寬胸利膈、止咳平喘。

肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸，肝俞穴是肝的背俞穴，按摩肝俞穴可以疏肝利膽、理氣明目。

需要注意的是，按摩穴位只能起到輔助治療的作用，如果肝氣郁結(jié)的癥狀比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，在按摩穴位時(shí)，要注意力度適中，避免過(guò)度刺激穴位，以免引起不適。

此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童以及患有嚴(yán)重疾病的人群，在按摩前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見，以免對(duì)身體造成不良影響。