請(qǐng)問(wèn)鵝肉是不是發(fā)物啊問(wèn)
請(qǐng)問(wèn)鵝肉是不是發(fā)物啊
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
鵝肉是一種發(fā)物。
發(fā)物是指富于營(yíng)養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下,發(fā)物也是食物,適量食用對(duì)大多數(shù)人不會(huì)產(chǎn)生副作用或引起不適,只是對(duì)某些特殊體質(zhì)以及與其相關(guān)的某些疾病才會(huì)誘使發(fā)病。
中醫(yī)認(rèn)為,鵝肉其性偏涼,有清熱解毒、益氣補(bǔ)虛、和胃止渴、止咳化痰等作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,鵝肉中含有大量的蛋白質(zhì),且多為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),易于人體消化吸收。此外,鵝肉還含有脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
需要注意的是,發(fā)物的范圍很廣,對(duì)于不同的人群和具體情況,發(fā)物的種類(lèi)和影響也會(huì)有所不同。在飲食中,應(yīng)根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和健康狀況來(lái)選擇食物,并避免過(guò)量食用發(fā)物。如果有特定的健康問(wèn)題或飲食限制,建議咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師的建議。
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