用桃花泡水喝存在一定功效。其一，能促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，助力體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出，對緩解便秘等不適癥狀有幫助，同時還可增強人體免疫力。其二，桃花里富含豐富的氨基酸以及植物蛋白，能夠滋潤肌膚，防止皮膚干燥，減少面部細紋，抑制色素沉著，避免黃褐斑形成。

然而，不能長期或過量飲用桃花水。這是因為桃花具有一定的瀉下作用，若過量飲用，會加重腸胃負(fù)擔(dān)，還可能引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等不適癥狀。另外，月經(jīng)期間嚴(yán)禁飲用桃花泡水，否則會致使月經(jīng)量增多或是出現(xiàn)大量出血的情況。

總之，桃花泡水喝有好處，但要注意飲用的方式和時機，避免因不當(dāng)飲用而帶來不良影響。