無花果干泡水喝的功效問
無花果干泡水喝的功效
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張詩軍主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
無花果干泡水喝具有以下功效與作用:
促進消化:無花果干中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質(zhì),這些成分能夠促進胃液分泌,幫助食物消化。
利咽消腫:其水提取物具有抗炎消腫的作用,可利咽消腫。
補充營養(yǎng):無花果干富含氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、花青素等營養(yǎng)成分,泡水喝能為機體補充營養(yǎng)。
增強免疫力:無花果干中含有豐富的維生素C、超氧化物歧化酶等抗氧化物質(zhì),有助于清除自由基,增強免疫力。
需要注意的是,無花果干泡水喝的功效有限,不能替代藥物治療疾病。如果有相關(guān)健康問題,建議及時就醫(yī)。
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