百合花茶具有潤(rùn)肺止咳、寧心安神、美容養(yǎng)顏的功效，對(duì)病后虛弱、腳氣、水腫、尿頻、失眠、多夢(mèng)等癥有輔助治療作用。

百合花茶性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒、腹瀉便溏的人不宜飲用，風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者慎服。

使用方法：每次取百合花2克-3克，用沸水沖泡5分鐘左右即可代茶飲?？杉尤脒m量的蜂蜜或冰糖調(diào)味。

識(shí)別技巧：優(yōu)質(zhì)的百合花應(yīng)為干燥、完整、無(wú)雜質(zhì)、無(wú)異味，顏色為淡黃色或淡棕色。如果百合花顏色過深或過淺，或者有異味，可能是添加了其他物質(zhì)或保存不當(dāng)。