蜂蜜和檸檬可以一起泡水喝，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用。

蜂蜜含有多種維生素、礦物質(zhì)和酶等營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗菌消炎、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便等功效。檸檬富含維生素C、類黃酮、檸檬酸等成分，具有抗氧化、提高免疫力、促進(jìn)消化等作用。將蜂蜜和檸檬一起泡水喝，可以起到協(xié)同作用，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效。

需要注意的是，蜂蜜和檸檬都屬于高糖食物，糖尿病患者應(yīng)避免飲用；檸檬中含有果酸，胃酸過(guò)多者不宜飲用；蜂蜜和檸檬泡水的水溫不宜過(guò)高，以免破壞營(yíng)養(yǎng)成分。