鹽水泡腳的好處包括清潔腳部、去死皮、促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠，還能改善腳氣。但要注意泡腳時間不宜過長，腳部有傷口的人不適合鹽水泡腳。

鹽水泡腳可以清潔腳部，去死皮，還可以促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠。鹽水泡腳還能改善腳氣，因為鹽水有殺菌消毒的作用。需要注意的是，鹽水泡腳的時間不能太長，太長時間泡腳會導(dǎo)致腳部皮膚干燥。另外，腳部有傷口的人不適合鹽水泡腳，因為鹽水可能會刺激傷口，導(dǎo)致疼痛和感染。