感冒發(fā)熱時可以吃芝麻糊，不建議放紅棗。

感冒發(fā)熱時可以吃芝麻糊，但不建議在芝麻糊中放紅棗。

芝麻糊是一種營養(yǎng)豐富的食品，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。對于感冒發(fā)熱的人來說，適量食用芝麻糊可以提供能量和營養(yǎng)，幫助身體恢復。

然而，紅棗是一種溫熱性的食物，具有滋補氣血、健脾和胃的功效。在感冒發(fā)熱期間，人體的陽氣旺盛，食用紅棗可能會加重體內(nèi)的熱氣，導致病情加重或延長恢復時間。

因此，建議在感冒發(fā)熱期間選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。同時，應多喝水，以保持身體水分和代謝平衡。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。

此外，對于特殊人群，如兒童、老人、孕婦和患有其他疾病的人，在感冒發(fā)熱時的飲食選擇和注意事項可能會有所不同。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行飲食調(diào)整。

總之，感冒發(fā)熱時可以吃芝麻糊，但不建議放紅棗。在飲食方面，應根據(jù)個人情況選擇合適的食物，并注意飲食的清淡和易消化。同時，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療，以促進身體的康復。