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感冒期間能吃辣嗎

2025年06月23日 14:24:08
病情描述:

感冒期間能吃辣嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 曾強(qiáng)
    曾強(qiáng)副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    感冒期間不建議吃辣。

    中醫(yī)認(rèn)為,辣味具有發(fā)散、行氣、行血的作用。外感風(fēng)寒時(shí)適當(dāng)吃些辣味食物,可促進(jìn)氣血流通,有利于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒,緩解感冒癥狀。但如果是風(fēng)熱感冒,吃辣反而會(huì)加重癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明,辣味食物會(huì)刺激口腔黏膜及腸胃道,使循環(huán)血量增加,心跳加快,毛細(xì)血管擴(kuò)張,進(jìn)而導(dǎo)致呼吸道和食道的分泌物增多,這些都會(huì)加重咳嗽和痰多的癥狀。此外,辣味食物還會(huì)刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增加,從而加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。

    因此,感冒期間應(yīng)盡量避免吃辣,飲食以清淡為主,可適當(dāng)多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜,以幫助身體恢復(fù)。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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