假性宮縮頻繁的原因主要包括精神緊張、過度疲勞，也與子宮增大、胎兒活動導(dǎo)致的生理性變化有關(guān)。以下是關(guān)于假性宮縮頻繁的詳細(xì)闡述：

一、原因

1.精神緊張、過度疲勞：孕婦如果處于精神緊張狀態(tài)或過度疲勞，可能會引發(fā)假性宮縮頻繁。

2.子宮增大、胎兒活動：這是引起假性宮縮頻繁的生理性因素，這種變化通常是正常的，可促進(jìn)子宮頸管軟化、消失，有助于加快順產(chǎn)速度。

二、癥狀

表現(xiàn)為沒有規(guī)律的子宮收縮，收縮力度不大。

三、應(yīng)對措施

1.調(diào)整體位并多休息：多休息可緩解宮縮，孕期休息時盡量選擇左側(cè)躺，這樣能減少子宮對下腔靜脈的壓力，同時保證胎盤的血液供應(yīng)。

2.特殊情況處理：如果出現(xiàn)頻繁的假性宮縮，且伴有腹痛、出血等癥狀，要及時就醫(yī)，避免對胎兒造成傷害。如果認(rèn)為可能是孕酮引起的，要密切觀察孕婦情況，及時就醫(yī)并對癥治療，以防發(fā)生危險。

總之，當(dāng)出現(xiàn)假性宮縮頻繁時，要明確原因，根據(jù)具體情況采取合適的應(yīng)對措施，保障孕婦和胎兒的健康安全。