偶爾情緒緊張對(duì)月經(jīng)影響不大，持續(xù)情緒緊張會(huì)影響月經(jīng)，可致月經(jīng)紊亂、推遲甚至閉經(jīng)，偶爾精神緊張不影響月經(jīng)，持續(xù)精神緊張會(huì)致內(nèi)分泌紊亂而使月經(jīng)異常，平時(shí)應(yīng)注意放松心情，必要時(shí)就醫(yī)治療。

以下是詳細(xì)闡述：

一、關(guān)于情緒緊張對(duì)月經(jīng)的影響

1.偶爾情緒緊張：這種情況下通常對(duì)月經(jīng)影響不明顯，身體可能有一定的調(diào)節(jié)能力，不至于讓月經(jīng)出現(xiàn)較大變化。

2.持續(xù)情緒緊張：此時(shí)會(huì)引起交感神經(jīng)興奮以及骨骼肌肉緊張。交感神經(jīng)興奮會(huì)使腎上腺素水平劇烈波動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，如月經(jīng)推遲，嚴(yán)重情況下可能出現(xiàn)閉經(jīng)。

二、關(guān)于精神緊張對(duì)月經(jīng)的影響

1.偶爾精神緊張：一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生實(shí)質(zhì)影響，月經(jīng)周期等可能仍保持相對(duì)正常。

2.持續(xù)精神緊張：若一直得不到緩解，就容易造成體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，從而引發(fā)月經(jīng)異常。

總之，情緒和精神狀態(tài)對(duì)月經(jīng)有一定影響，日常要重視保持心情放松，避免過(guò)度緊張。如果出現(xiàn)月經(jīng)異常且持續(xù)不恢復(fù)，就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行相應(yīng)治療。