引起耳朵疼的原因有很多，冷敷、止痛藥、保持耳部清潔、避免刺激等方法可緩解疼痛，如持續(xù)疼痛或伴有其他癥狀應及時就醫(yī)。

引起耳朵疼的原因有很多，需要根據(jù)具體病因進行治療，以下是一些簡單的止痛方法，但不能替代專業(yè)的醫(yī)療建議：

冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在耳朵周圍，每次15-20分鐘，有助于緩解疼痛和消腫。

止痛藥：可以口服對乙酰氨基酚或布洛芬等止痛藥，但需按照說明書的劑量使用。

保持耳部清潔：用雙氧水或硼酸水清潔外耳道，但不要將棉簽插入耳道深處。

避免刺激：避免吸煙、飲酒，不要挖耳，避免長時間佩戴耳機。

病因治療：如果耳朵疼是由感染引起的，需要使用抗生素或抗病毒藥物進行治療；如果是由中耳炎引起的，需要使用滴耳液或手術治療。

需要注意的是，如果耳朵疼持續(xù)時間較長、疼痛劇烈、伴有發(fā)熱、聽力下降等癥狀，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。此外，孕婦、兒童、老人等特殊人群在使用止痛藥時應謹慎，最好在醫(yī)生的指導下使用。