痛風(fēng)患者可適量吃蘑菇，建議用量為100g（約3個(gè)）/天；蘑菇有營(yíng)養(yǎng)且是低嘌呤食物，適量吃一般不影響病情，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；蘑菇膳食纖維含量高，不可過(guò)多食用，鉀離子多，慢性腎炎、腎衰竭患者禁吃；痛風(fēng)患者日常生活要防風(fēng)防寒，加強(qiáng)體育鍛煉。

一、痛風(fēng)患者可適量吃蘑菇

痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)食用蘑菇的。蘑菇作為一種常見(jiàn)蔬菜，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

二、蘑菇的營(yíng)養(yǎng)及對(duì)痛風(fēng)患者的影響

1.蘑菇含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為痛風(fēng)患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2.蘑菇屬于低嘌呤食物，所以適量食用通常不會(huì)對(duì)痛風(fēng)病情產(chǎn)生不良影響。

三、食用蘑菇的注意事項(xiàng)

1.蘑菇中的膳食纖維含量較高，若過(guò)多食用可能引發(fā)惡心、腹脹、腹痛等不適癥狀。

2.因其所含鉀離子較多，慢性腎炎、腎衰竭患者禁止食用，以防加重自身癥狀。

四、痛風(fēng)患者的其他注意事項(xiàng)

痛風(fēng)患者在平時(shí)生活中要做好防風(fēng)、防寒措施，同時(shí)還需要強(qiáng)化體育鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)。