胃難受可能由飲食因素、腸胃功能紊亂、消化不良、急慢性胃炎、消化性潰瘍等引起。

一、對于單純因飲食因素、精神緊張致胃腸功能紊亂、消化不良等情況導(dǎo)致的胃難受：

1.患者必須注重飲食，保持良好飲食習(xí)慣，比如規(guī)律進(jìn)食，避免過度饑餓或過飽，避免食用刺激性食物等。

2.要學(xué)會控制情緒，讓自己心態(tài)放松，減少精神因素對腸胃的不良影響。

3.必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃動力藥物如莫沙必利、多潘立酮等，以及助消化藥物如健胃消食片等，這些能有效緩解胃部不適癥狀。

二、若是胃部疾病引發(fā)的胃部不適則需及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查如胃鏡檢查以明確診斷，然后進(jìn)行相應(yīng)治療：

1.可服用抑酸藥如雷尼替丁、奧美拉唑等，能減少胃酸分泌，緩解不適。

2.胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂嚼片、硫糖鋁等藥物也可對癥使用，以保護(hù)胃黏膜。

平時要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，做到三餐定時定量，不可暴飲暴食，飲食以清淡為主，不吃生冷、寒涼、油膩、辛辣等食物，可多吃新鮮蔬菜瓜果，同時要注意避免腹部受涼。

總之，當(dāng)胃難受時要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，以改善胃部不適狀況，維護(hù)胃部健康。