腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療和中醫(yī)治療，治療方法需根據(jù)具體情況調(diào)整，同時(shí)注意保持良好姿勢(shì)和生活習(xí)慣。

1.休息：在疼痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)盡量休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著?？梢允褂么矇|或枕頭來(lái)保持腰部的舒適。

2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等。這些方法可以緩解疼痛和肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。

3.藥物治療：包括非甾體類(lèi)抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等。這些藥物可以緩解疼痛和炎癥，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

4.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，或者癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括椎間盤(pán)切除術(shù)、植骨融合術(shù)等。

5.中醫(yī)治療：中醫(yī)治療包括針灸、推拿、中藥等。這些方法可以緩解疼痛和改善癥狀，但需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及有其他疾病的人群，治療方法需要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，在治療過(guò)程中，應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、重物提取等。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。