芹菜是發(fā)物嗎問
芹菜是發(fā)物嗎
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 向他提問
芹菜不是發(fā)物。
發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下,發(fā)物也是食物,適量食用對大多數(shù)人不會產(chǎn)生副作用或引起不適,只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發(fā)病。
芹菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,富含蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分。芹菜具有平肝清熱、除煩消腫、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。現(xiàn)代藥理研究表明,芹菜具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用。
需要注意的是,芹菜性涼質滑,脾胃虛寒、大便溏薄者不宜多食。
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