水果中并不存在降血糖厲害的種類，糖尿病患者可適量食用蘋果、藍莓、草莓、柚子等水果，食用時需控制攝入量，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行飲食管理。

然而，一些水果富含膳食纖維、維生素和礦物質等營養(yǎng)素，對糖尿病患者的健康有益。以下是一些適合糖尿病患者食用的水果：

1.蘋果：富含膳食纖維和維生素C，有助于控制血糖和血脂。

2.藍莓：富含抗氧化劑和膳食纖維，有助于降低血糖和血壓。

3.草莓：富含維生素C和膳食纖維，有助于控制血糖和血脂。

4.柚子：富含柚皮苷和維生素C，有助于降低血糖和血脂。

需要注意的是，糖尿病患者在食用水果時應控制攝入量，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行飲食管理。同時，糖尿病患者還應注意飲食的均衡和多樣化，避免過度依賴某一種食物。