看手機(jī)頭暈的原因包括眼睛疲勞、椎動(dòng)脈受壓迫、頸源性頭暈。

一、眼睛疲勞：長時(shí)間看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致眼睛過度勞累。眼睛疲勞時(shí)，眼周肌肉會(huì)緊張，進(jìn)而引發(fā)頭暈。這是因?yàn)檠劬Τ掷m(xù)工作后，眼部肌肉長時(shí)間處于緊張收縮狀態(tài)，會(huì)影響到眼部的血液循環(huán)以及神經(jīng)調(diào)節(jié)，從而產(chǎn)生頭暈感。

二、椎動(dòng)脈受到壓迫：生活中長時(shí)間低頭看手機(jī)可能使椎動(dòng)脈以及頸部神經(jīng)持續(xù)受壓。這種情況下容易造成腦供血不足，最終引起頭暈。長時(shí)間的低頭姿勢會(huì)讓頸椎的生理曲度發(fā)生改變，對(duì)椎動(dòng)脈形成擠壓，導(dǎo)致血流不暢，大腦得不到充足的血液供應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。

三、頸源性頭暈：患有頸源性頭暈的患者，一般會(huì)有頭暈和不穩(wěn)定感，同時(shí)可能伴有頸部疼痛等不適癥狀。這是由于頸椎病變影響到頸部的血管、神經(jīng)等，進(jìn)而引發(fā)一系列與頭部相關(guān)的不適癥狀。

總之，看手機(jī)頭暈可能由多種原因?qū)е?，需要根?jù)具體情況進(jìn)行分析和判斷，并采取相應(yīng)的措施來緩解頭暈癥狀。